Dulces Sueños... Parte II

,
¿Cómo tener un sueño reparador? Para que nuestro organismo funcione bien, deberíamos darle la importancia al sueño que merece!!! Llevar una vida saludable incluye tener un sueño reparador, que es la base de nuestro bienestar físico…

Dulces sueños... Parte I

,
¿Cómo recuperar el sueño perdido? Esta es la pregunta que aqueja a mucha gente y es tal los problemas que acarrea el mal dormir, que desbarajusta la vida diaria. Y no sólo el día a día...ya que este efecto es acumulativo, la falta…